Encontre harmonia e fluidez com a Psicoterapia
Você já sentiu que...
Traumas passados e conflitos internos estão afetando sua vida e relações?
Ansiedade, estresse ou pânico dominam sua mente e corpo?
Sentimentos de tristeza ou tensão parecem impossíveis de superar?
Renegocie seus traumas, saia da fixação e alcance a fluidez através do Somatic Experiencing® e da Gestalt-terapia.
Muitas pessoas enfrentam desafios como ansiedade, depressão, transtornos de estresse pós-traumático, ataques de pânico, compulsões entre outras. Muitas vezes, não sabemos como lidar com essas questões e nos sentimos sobrecarregados.
A boa notícia é que...
A Gestalt Terapia, como abordagem, e o Somatic Experiencing (Experiencia Somática), como método ou ferramenta, são recursos eficazes para lidar com esses desafios.
Sou Claudia Barbosa, Psicóloga, Gestalt Terapeuta e praticante de Experiência Somática. Ao longo de minha trajetória, venho acompanhando muitas pessoas em seu processo pessoal, ajudando-as a se reconectarem com seus corpos, renegociarem traumas acumulados e alcançarem um estado de presença, resiliência e fluidez, tanto na vida cotidiana quanto diante das dificuldades.
Veja como funciona...
Comigo você encontrará:
SESSÕES ONLINE
Acesso à terapia de qualidade no conforto de sua casa ou do seu escritório.
SESSÕES PERSONALIZADAS E ACOLHEDORAS
Em um ambiente seguro e livre de julgamentos, para você explorar suas questões.
TERAPIA ORIENTADA PARA RESULTADOS
Técnicas práticas e eficazes para transformar sua vida e superar desafios.
APOIO CONTÍNUO E EMPÁTICO
Uma parceira comprometida com seu progresso e bem-estar.
serviços
Atendimentos Online para jovens adultos (18 anos) a idosos.
Veja como posso te ajudar:
Ansiedade
Depressão
Autoestima
Estresse Pós-Traumático
Compulsões
Traumas
Ataques de Pânico
Problemas de Relacionamento e Conflitos Familiares
Entre Outros...
Sua jornada rumo ao bem-estar físico e emocional começa agora. Agende sua primeira sessão e experimente o poder transformador da Psicoterapia. Invista em sua saúde mental e viva com mais harmonia e leveza.
sobre as sessões
Foco em você
Ao se consultar comigo, você terá a oportunidade de embarcar em um processo de autodescoberta e transformação pessoal, onde o foco principal será o seu bem-estar e crescimento.
Aliança Terapêutica Sólida
Ofereço um suporte emocional seguro e sem julgamento para cuidar da sua saúde mental.
Colaboração e Participação Ativa
Juntos, nós decidiremos o que trabalhar em cada sessão, a frequência com que devemos nos encontrar e as atividades que você pode fazer entre as sessões.
Plano de Tratamento Sob Medida
O plano de tratamento será desenvolvido junto com você e pode incluir diferentes técnicas terapêuticas, estratégias e metas específicas. A abordagem personalizada garante que estamos abordando suas preocupações de maneira direcionada e eficaz.
Sessões Orientadas à Resolução de Problemas
Durante as primeiras sessões, enumeraremos os problemas e traçaremos objetivos terapêuticos que orientarão todo o tratamento.
HISTÓRIAS DE CRESCIMENTO
Conheça alguns relatos inspiradores de pacientes que transformaram suas vidas com a terapia
Sobre mim
CRP - 11/21632
DÚVIDAS FREQUENTES
Perguntas frequentes respondidas por uma profissional experiente.
A TCC é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Durante as sessões, você aprenderá estratégias práticas para lidar com seus desafios de maneira mais eficaz e positiva.
As sessões de terapia costumam durar cerca de 50 minutos a uma hora, mas isso pode variar dependendo das necessidades individuais de cada cliente. Durante nossa primeira sessão, podemos discutir a frequência e a duração das sessões para melhor atender às suas necessidades.
Antes da sua primeira sessão, reflita sobre o motivo da terapia e seus objetivos. O primeiro encontro será para nos conhecermos, e você me contar questões importantes sobre estes dois dados, você terá espaço para falar com uma escuta humanizada, sigilosa e acolhimento sem julgamentos.
No momento, não. No entanto, ofereço a opção de sessões com pagamento particular, com a possibilidade de emissão de recibo para reembolso junto ao seu convênio, caso tenha essa cobertura.
Durante uma sessão de TCC, você e o terapeuta trabalharão juntos para identificar e compreender os pensamentos e comportamentos que estão contribuindo para seus problemas. A partir daí, desenvolveremos estratégias práticas para ajudar você a modificar esses padrões e alcançar seus objetivos terapêuticos.
Não perca mais tempo se debatendo com seus desafios emocionais. É hora de tomar o controle da sua vida e começar a jornada para uma mente mais saudável e feliz. Agende sua sessão agora mesmo e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar que você merece!!
Entre em contato comigo através dos meus canais.
Horário de Atendimento
- Segunda – Sexta
- com horários flexíveis